～ヨガインストラクター養成講座～　

　　　　　　　　10月より　いよいよスタート！！　

🌟自力改善はじめませんか？

　カラダのしくみを深く知ることで初心者でも無理なくできるヨガ💕

　　　　　　　　🍀🍀　奏ヨガ　🍀🍀

🌟骨や筋肉、身体のことを学び、効果的に歪みを改善

　ストレスの多い日常生活の中で肩の力みをとき、ゆるめてほぐして～

　より深い呼吸で効果的に代謝をUP！！

🌸解剖学・ヨガ哲学を学び呼吸法、瞑想法を実践しながら指導法を身につける🌸

　　　　わかりやすい少人数制なので安心して受講できます　✨✨

ご自分やご家族、大切な人のための学びをはじめてみませんか✨✨

　　　　💚学ぶ　→　💛実践　→　💜伝える　

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