YUKO
JCCAアドバンストトレーナー／ひめトレインストラクター／足元マスター
整える＋ほぐす＋筋トレのコアコンディショニングでいつでも快適に動き出せる体作りしていきましょう！！
KANAKO
エアロビクス／ヨガ／マタニティヨガ／ダンス
それぞれのペースで丁寧に思い切り身体を動かし、身も心も健康になりましょう！！
YUKARI
スマイルヨガTT／全米アライアンス200／メディケアリンパ／中医経路トレーナー／スポーツリーダー
ヨガのポーズで身・心と会話するように「気づき」コリがあれば毎日頑張ってる証拠です。温もりでほぐしてあげましょう！花に水や栄養をあげるように一人ひとり違う「きれいな花」を咲かせましょう！
MAYUKO
全米ヨガアライセンス／IHTA認定インストラクター／IHTA認定シニアヨガインストラクター
How do you feel？
寛ごうとするのではなくリラックスしなくても大丈夫！いまの状態はどう？私はどう感じてる？常に変化する身体に耳を傾ける60分です。ゆっくりと丁寧に動いていきましょう！
寛ごうとするのではなくリラックスしなくても大丈夫！いまの状態はどう？私はどう感じてる？常に変化する身体に耳を傾ける60分です。ゆっくりと丁寧に動いていきましょう！
SAKI
マタニティヨガ／キッズヨガ／ベーシックヨガ／美脚ヨガ／骨盤底筋トレーニングヨガ
無理なく出来るポーズが多く、ゆったりとした気持ちで受けられるクラスです。寝ポーズや座りポーズが多く、瞑想の時間でリラックス。「セロトニン」という「幸せのホルモン」とも呼ばれる、ストレスに強い心を作ったり、頭の中をスッキリとさせたりするホルモンの分泌を促し心と体にアプローチします！
CHIAKI（SWITCH 代表）
全米アライアンス200／奏ヨガ 主宰／太極舞／エアロビクス／アロマリンパマッサージ／日本プロカウンセリング心理カウンセラー
私はスタイルも悪く運動が苦手な子供でした
3人の息子は365日スポーツ生活、毎日の送迎と洗濯の山・・・35歳転機が！エアロビクスインストラクターとしてデビュー・・・しかし参加者の満足度が集客数には・・・落込む日々
うまくいかない・・・それでも続けたいなら
「今なにをすればいい？」初めて大きな「SWITCH」が「ON」に・・・ダンスだけでなくストレッチ法を勉強、ヨガへの道へ！「わかりやすく伝えたい」を軸に行橋、田川、北九州スポーツクラブ・・・毎日５０人程にレッスン！集客数が増えるほど「一人ひとりと向き合うレッスンがしたい」思いが強くなっていく・・・バタバタと次のレッスンに向かう「５８号線」両サイドが畑と山・・・なぜか穏やかになる道・・・四季を感じ、空気の色を感じるこの田舎が大好き！来てくださる方々の「ON」の場所「OFF」の場所をこの田舎で・・・ついに「SWITCH」が誕生しました！
3人の息子は365日スポーツ生活、毎日の送迎と洗濯の山・・・35歳転機が！エアロビクスインストラクターとしてデビュー・・・しかし参加者の満足度が集客数には・・・落込む日々
うまくいかない・・・それでも続けたいなら
「今なにをすればいい？」初めて大きな「SWITCH」が「ON」に・・・ダンスだけでなくストレッチ法を勉強、ヨガへの道へ！「わかりやすく伝えたい」を軸に行橋、田川、北九州スポーツクラブ・・・毎日５０人程にレッスン！集客数が増えるほど「一人ひとりと向き合うレッスンがしたい」思いが強くなっていく・・・バタバタと次のレッスンに向かう「５８号線」両サイドが畑と山・・・なぜか穏やかになる道・・・四季を感じ、空気の色を感じるこの田舎が大好き！来てくださる方々の「ON」の場所「OFF」の場所をこの田舎で・・・ついに「SWITCH」が誕生しました！