デスクワーク、コロナ、、、、、「最近疲れやすい」
圧倒的に増えた最近のお問い合わせ
以前は、ダイエット、、、の方が多かったような。。。
SWITCHヨガは、ゆるゆる~チョイキツ(^^♪プラス
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~『ウォーキング フット』~
・膝、腰に負担を軽くする歩き方
・脂肪燃焼効果UP
・骨密度高める
・心肺機能向上
木曜日11時~ 火曜日18時30~
きつすぎない心地よい汗 体感くださいませ~(⋈◍>◡<◍)。✧♡
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